PERSONAL TRAINING

Sie haben eine angeborene oder erworbene Veränderung Ihres Skelettes? Zum Beispiel eine Hüftdysplasie, die sich nach Jahren der Schmerzfreiheit unangenehm bemerkbar macht? Leidet Ihr Kind an einem Rundrücken, der zunehmend Beschwerden verursacht? Dann hilft P3PHYSIO Ihnen gerne, einen Weg aus dem Schmerz zu finden.
 

Patienten, die konservativ therapiert werden sollen, um eine Operation zu umgehen, (z.B. bei Sportverletzung), sind bei uns an der richtigen Stelle.
P3PHYSIO erstellt mit Ihnen gemeinsam ein Trainingskonzept, das zu Ihnen passt.

 

Sie waren in physiotherapeutischer Behandlung, wollen weiterhin präventiv aktiv sein und fachkompetent betreut werden um Ihrer Gesundheit eine Freude zu bereiten? Dann rufen Sie uns an!

TRAININGSMETHODEN

EIN EXTREM INTENSIVES TRAINING

POWER PLATE TRAINING

Was ist das?
Der gesamte Körper wird innerhalb von 20 Minuten trainiert.
 

Wer nutzt es?
Madonna, Mario Götze, die DFB-Elf, Rafael Nadal

 

Welche Effekte hat das Training?
• Gewichtsreduktion
• Anti-Cellulite
• Verbesserung der Knochendichte
• Steigerung von Muskelkraft und Masse
• Verbesserung der Maximalkraft, Sprungkraft und Schnelligkeit
• Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination
• Unterstützung des Lymphabflusses
• Schmerzreduktion
• Steigerung und Verbesserung der Zellerneuerung
• Positiver Effekt auf den Hormonhaushalt

 

Wie lange dauert eine Trainingseinheit?
Empfohlen sind 30-45 Minuten.

 

Warum ist die Trainingseinheit „so" kurz?
Auf der Power Plate wird derselbe Effekt erzielt wie bei einem langen und konventionellen Training - nur in kürzerer Zeit.

 

Ist die Power Plate zertifiziert?
Ja, es ist ein medizinisch zertifiziertes und anerkanntes Gerät (MPG-zertifiziert).

Na, neugierig geworden? Termin machen und ausprobieren!

 

SIE SIND IN GUTEN HÄNDEN.

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© P3PHYSIO 2018 – Pia Oelze | Physiotherapeutin | LPG endermologie